こんにちは

R2（アールツー）自然派基礎化粧品の森本です。


前回のブログで書いた

CHAIはカラダを冷やすのではないかしら？

疑惑について…

結論は！



ジンジャー、シナモン、クローブなどさまざまなスパイスが入ったCHAI



その中のカルダモンというスパイスだけは

カラダを冷やす作用がある…という著述をいくつか見つけましたが

その根拠がよくわからないのですよ

カレーにも使われるスパイスだそう

ちょと正直、確信ないので引き続き調べます


カルダモン



カルダモン（英: cardamon, cardamom、学名：Elettaria cardamomum）は、ショウガ科の多年草である。和名は小荳蒄（ショウズク、「小豆蒄」とも書く）。

原産はインド、スリランカ、マレー半島。

紀元前2世紀ごろにはすでにインドからヨーロッパに輸出されていた、最も古いスパイスのひとつ。

種子の乾燥品は香辛料として用いられ、カレー料理にはかかせないスパイスのひとつとされる。その他に肉料理の匂い消しやパン、ケーキの風味付けに用いられる。また、中近東ではコーヒーにカルダモンの精油や種子の粉末を加えたカルダモンコーヒーが好まれている。

また、種子は生薬「小豆蒄」として日本薬局方に収録されており芳香健胃作用（インドでは体力増進のためにカレーのスパイスとして用いられる）がある。

完熟して開裂する前に収穫した実を乾燥させ、水蒸気蒸留することで精油をとる。

主要な香気成分はα-テルピネオールと1,8-シネオール。

現在市場に流通しているカルダモンにはマイソール、マラバール、セイロンの3タイプがある。　　　　　　　（Wikipediaより）


体の脂肪を取り、食品の消化を助け、口臭も取り去ってくれるそう。

体を冷やさないんだったら飲み続けたいなぁ〜





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こんにちは

R2（アールツー）自然派基礎化粧品の森本です。

今日の東京はあいにくの雨

しかもかなりサムイ

まるで冬です

こういうときは風邪をひきやすいので気をつけてくださいね



先日、成城石井でハーブティーを購入



CELESTIAL SEASONINGS（セレッシャル・シーズニングス）

のハーブティーは学生時代から大好き　

名前になじみがなくても、このイラストをご存知の方は多いのでは？



いままではレモン・ジンガーがお気に入りでしたが

これは初めて見ました

その名も　ベンガルスパイス！！！

写真、右上のものです。

光で飛んじゃってるのでネットにあった写真を載せますね



強そう！

シナモン・ジンジャー・カルダモン・クローブなど

エキゾチックなスパイスがたっぷり

それでいてカフェインフリーです

ミルクのないチャイみたいな味ですね

体もおなかからじっくり暖まります


それ以外にも、まさにチャイのティーバックと

花粉症のお伴、ペパーミントティーを購入。

ベンガルスパイスは新たなお気に入りになりました



とはいえ、ジンジャー、カルダモン、クローブなど

明らかにインドテイストの配合。

ベンガルトラが目印ですもんね

暑い地域の人が飲むお茶ってことは、ホントは体を冷やす作用があるのかな…

ちょっと調べてみます








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花冷えという言葉もありますように…　





春こそ冷えにご注意を


こんばんわ

R2（アールツー）自然派基礎化粧品の森本です。


日中は暖かい日も多くなりましたが、

夜や朝方はまだ少し冷える時間がありますよね

女性にとって冷えは大敵

暖かいものを食べ　暖かいものを飲んで

体をつねに温めておいた方が良いのですが…

実は私のオフィス、かなり寒い

そしてここのところ全く運動をしていないので

お尻のあたりと首の後ろあたりが冷たくて冷たくて…



そんなことをボヤいていたら、

アロマテラピストの資格も持っている

たよりになる素敵な女の先輩が

おすすめの冷え解消マッサージ

を教えてくれました


ホホバなどのキャリアオイルにジンジャーのエッセンスを混ぜ、

仙骨のあたりをマッサージ



仙骨には穴が8つあるので、その穴に指をひっかけるようにして

ゆっくりマッサージすると、冷えに良いそうです

早速やってみます

まずはジンジャーのアロマオイル探さないとだわ

以前青山に住んでた時にはよく通っていた生活の木

HARBAL LIFEというブランドのオイルを良く買い求めていました




暫く行ってないので　いま見たらポイントカード2000円分ぐらい

有効期限切れてました

ジンジャーオイルこれで変えたのに

ちょうもったいない…







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こんにちは

R2（アールツー）自然派基礎化粧品の森本です。


今日は晴天

少し風は強いけれど、すがすがしい気分…

とはいかず、花粉がすごいですよ



先日のブログでお肌とLシステインの関係を少し書きました

今日はその続きを

Lシステイン

L−システインとは、分子構造中にSH基（イオウと水素）を持つアミノ酸で、毛髪・皮膚・爪を形成する成分であり、体内に広く分布している。

L-システインは、ビタミンCと協働してメラニンの形成を抑制し、しみ・そばかすを予防する。また、抗酸化ミネラルのセレンと一時的に結合（キレート）し、X線などの放射線から体を守り、有害金属を排出する働きがある。毛髪や皮膚の構成材料として、皮膚の再生を助け、はげの予防、ふきでものや疥癬（かいせん）を予防し、爪や皮膚を健康に保つ。L-システインは硫黄を含むため、代謝される際には硫酸ができ、水銀や鉛など人体に有害な金属、あるいは有害でなくても余分な金属を排出する。但し、とりすぎは逆に活性酸素を増やすため、使用容量を守ること。魚や大豆に多く含まれる。

（All Aboutより引用）

wikipediaによると、Lシステインは

赤唐辛子、ニンニク、タマネギ、ブロッコリー、芽キャベツ、

オート麦、小麦胚芽などに含まれるそうです。


つまり、抗酸化作用（わかりやすく言うと老化防止）と

肌荒れ防止、および新陳代謝を促進する作用を持っているアミノ酸です。

ビタミンCと一緒に摂取することでよく働き、シミ防止にもなるようです。


R2（アールツー）自然派基礎化粧品のメッセージは

お肌の持つ本来の力をシンプルなスキンケアでサポートすること。

その「お肌の持つ本来の力」内側から活性化する栄養素なんです



花粉の時期に肌荒れ（つまりアレルギー反応）

が起こりやすい私のお肌、アレルギー反応自体をなくすことは

お薬の役目ですが、反応がお肌にでたときに

なるべく早く回復する＝正しい新陳代謝で内側から肌荒れを解消する

ことは弊社のコンセプトとも合致すると思いハイチオールBを

飲み始めました。ビタミンBとCも入っているからお肌には嬉しいアイテム



いまのところお肌の調子は上々です

ひどく荒れることもなく、無事に過ごせています



何年後になるかわからないけれど、いまのスキンケアアイテムに加え

お肌に良いサプリメントも開発し、

リセット洗顔とセットでご紹介できるようになるのが夢です


明日は素敵な先輩から教わった下半身の冷え解消策をお伝えします





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こんにちは

R2（アールツー）自然派基礎化粧品の森本です。


Lシステインの話をします！と

昨日のブログに書きましたが、その前にちょっと嬉しいお話




クレンジングインテリジェンスを使ったまおかちゃんさん、

会社でホメられたそうです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


洗い流した瞬間、お肌がしっとりしてましたー

化粧水つけて就寝

翌朝・・・まだお肌がしっとりしてましたぁーーーヾ(＠^▽^＠)ﾉ

そして、お化粧ノリも良く、会社の人に

【今日化粧ノリいいんじゃない？？】って言われました。

ビックリ

使わない時より使った方が…

続きは⇒まおかちゃんさんのブログ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そうなんです！！

最近、あらためて

クレンジングインテリジェンス使うと

化粧水の沁み込み具合が違う！

という絶賛のお声頂いております



これからの季節、毎日の角質ケアで透明感アップ



大きなサイズはかなりおトクです


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こんにちは

R2（アールツー）自然派基礎化粧品の森本です。


また寒さがぶり返しましたが、

ホントの冬と違うのは花粉が飛んでいること！！！

ハクション　ズビー　なみだポロポロ…の繰り返しです


以前のブログでも書きましたが、私は花粉症が肌に出るタイプです。

つまり肌荒れです

抗ヒスタミン剤を飲んで対応すればいいのだと思いつつ、

あまり薬は飲みたくないな…

と思って始めたのが

健康な角質層をしっかり育てて花粉に備えること

もちろんそのためには

Ｒ２クレンジングインテリジェンス

でばっちり新陳代謝のお手伝い

クレンジングインテリジェンスについて

またまた素晴らしい感想レポートを頂いちゃいました





　　　　　　　　　　　　　　　　　　

coakumaさん

洗顔後にクレンジングインテリジェンスでマッサージを加えるだけ。

なんですけど、これでお肌がもっちもちに。

そして、化粧水をぐんぐん吸い込んでくれるように〜

これが劇的変化！

仁香さんの赤ちゃんのようなぷりぷり年齢不詳肌にも納得です。

http://ameblo.jp/coakuma0628/entry-10476620096.html

　　　　　　　　　　　　　　　　　　


嬉しいです

あ、でもすでにお肌が荒れているときにはインテリジェンスは使わないで

くださいね　まずはお肌を治してから

明日は意外と調子のいいＬシステイン摂取施策についてです





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こんにちは


R2（アールツー）自然派基礎化粧品の森本です。


すっかり書くのが遅くなってしまいましたが、

静岡県の河津に河津桜を見に行ってきました







本当に見事な桜並木でした。

全長でだいたい片道3kmほどあり、

ゆっくり散歩をしていると1時間ぐらいかかります

それでもまったく飽きないほどの美しさ

そして、桜に沿って出ている出店も地のモノを扱っていて

とても楽しめました。

人出もかなりのものでしたが

全国から人が集まるのもうなずけるほどの幻想的な雰囲気でした。


また、そこからひと駅の伊豆稲取というところは

つるし雛という珍しい雛飾りの産地でした。



つるし雛は伊豆稲取地区で今日まで伝承された

地域限定の伝統工芸です。

長女の初節句に、無病息災、良縁を祈願して、

雛壇の両脇に細工を吊すものだそうです。

昔は庶民の雛壇代りでもあったようです。

ひとつひとつの飾りに意味があり、

幸せに育つようにという願いをこめてひとつひとつ

手作りされた可愛らしい飾りでした。

ちょうどお友達に女の子が生まれたばかりでしたので、

初節句にひとつ買って帰りました



たまの小旅行は気分転換になって本当によいものですね







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