スタッフブログ
昆布って本当に「髪」にいいの? ~あらためて学ぶ、昆布の効能効果~
ゴールデンウィークも
目の前に迫ってきましたね。
みなさん、
ゴールデンウィークの予定は
お決まりですか?
私は、
息子の野球の試合観戦が
楽しみです♪
*+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。
『昆布』
の
嬉しい効果・効能って
皆さんご存知ですか?
『昆布』
…について
調べてみましたら
低カロリーで、
☆ビタミン
☆ミネラル
…が
豊富な
ヘルシー食材
だったんです!
他にも…
★『アルギン酸』★
・昆布には、
水に溶けてゲル化し、
体内の
●毒素
や
●老廃物
…を
排出する働きのある
『アルギン酸』
…が
豊富に含まれています。
さらに、
水を含んで膨張し、
腸の
「ぜん動運動」
…を
活発にするため、
便秘の
解消効果も
期待できます。
体内の
デトックス効果が
期待できるんですね♪
*+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。
★『ヨウ素』★
・お肌の
新陳代謝を
活発にする
『ヨウ素』
…が
たっぷり
含まれています。
甲状腺ホルモンの
原料の
『ヨウ素』
…が
不足すると、
お肌がカサカサに
なりやすいので、
『昆布』で
補いましょう。
*+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。
☆美肌
や
☆デトックス
☆ダイエット効果
…など、
女性に嬉しい
美容効果を
たくさん含んでいる
『昆布』。
●「海藻類は
髪に良い」
…と
いわれてきましたが、
育毛に
必要な栄養の
全てを
備えている
わけでは
ないんですって。
残念ながら
「髪に良い」
に関しては
証明されて
いないそうです。
ただ、
毛髪は
皮膚細胞が
進化した
ものです。
血液から
栄養分をとって
毛母細胞が
増殖するので、
体を健康にすることで、
育毛の
土台作りには
なるわけです。
他にも、
◎免疫力の向上
◎高血圧の予防
◎血流改善
◎貧血の予防
…などの、
健康面でも
色々な
効果があると
言われています。
□■☆■□☆□■☆■□☆□■☆■□☆■□☆
私は、
「ダシ」を
取った後の
「昆布」も
煮物に入れて
使っています。
「昆布」の
恵みを
きれいに残さず
食べて、
◎美容
◎健康
…を
手に入れましょう♪
最後まで
お読みいただき
ありがとうございます。
R2自然派基礎化粧品 阿部
コメントはまだありません。