スタッフブログ

【R2】風邪予防!心地よく年を越すための「冬アロマ」

一気に冬の風を感じる時節となりました。


今年も残すところあとわずか。


皆様のおかげをもちまして忙しい年末を迎える事ができました。


            


当社の年末年始の休業は、


2019年12月28日(土)から、2019年1月5日(日)までとなっております。


年内のご注文商品の発送は、2018年12月27日(金)の午前中のご注文分までとさせていただきます。


休業中もオンラインショップにて常時ご注文していただけますが、発送業務が2019年1月6日(月)から順次手配となりますのでご了承くださいませ。


何卒、宜しくお願い申し上げます。


☆R2自然派基礎化粧品オンラインショップ☆

…はコチラ↓↓↓

https://www.e-medicos.co.jp



--- ☆目次☆ ----------------------------

【1】風邪のときこそ “アロマ” の出番 !! 


【2】自然の薬箱「アロマオイル」


【3】風邪予防に役立つ、簡単な使い方って?


【4】編集後記


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【1】風邪のときこそ “アロマ” の出番 !! 


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12月に入り、


●風邪


・・・の声が聞こえる時期になってまいりました。



そこで、この時期、私が活用しているのが


〇アロマオイル(精油)


・・・なんです。






そこで今週は、


「オシャレで良い匂い」


・・・なだけじゃない、この冬大活躍の簡単に楽しめて風邪予防に実践的なアロマをご紹介いたします。



☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


【2】自然の薬箱「アロマオイル」


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風邪予防の手助けをしてくれる有能な


〇アロマオイル

…を、ご紹介したいと思います。



┏━┓
┃☆┃ティーツリー
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━


●炎症


…を抑える働きがあると言われています。


先住民の「アボリジニの時代」から、ケガや皮膚の治療薬として使われ、現代では医療現場でも使われているほど、とても優れた植物なのです。



●細菌


●真菌


…といった菌から守ってくれる作用もあり、香りはさわやかですが少し渋い感じです。



┏━┓
┃☆┃ラベンサラ
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━

あまりなじみのない名前だと思います。



原産国の「マダガスカル」の言葉で、


『よい葉』


…と言う意味を持つそうです。

免疫力を高めるといわれ、気管支炎などによる


●咳や痰

●鼻炎

●花粉症


…の症状を抑える働きがあり、


●筋肉痛

●関節痛

●リウマチ

●疲労回復


…などにも用いられます。



香りも刺激が少ないので、


・リラックスしたい時

・入眠時

…にもおすすめです。



┏━┓
┃☆┃ラベンダー
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━


万能アロマの代表。


〇安眠

…に導いてくれることで有名ですが、免疫力を高める働きもあるので、風邪に負けないからだを作るにはもってこいですね。



鎮痛作用で、


●月経痛


●頭痛



…も緩和してくれると言われています。





┏━┓
┃☆┃ユーカリ
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━

オーストラリアではティーツリーと並び

〇ユーカリ

…は、よく使われる代表的な精油です。


●熱病


●リウマチ


●神経痛


●筋肉の痛み


…などに、昔から広く利用してきました。


すっきりと清涼感のあるちょっと甘い香り。


お子さまのベッドルームにもいいですね。



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【3】風邪予防に役立つ、簡単な使い方って?



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帰宅したらシュッとスプレー。


カンタンに作れる

【ルームスプレー】

・無水エタノール 5ml
・精製水 45ml
・精油 10滴 
(数種類の精油をブレンドした場合も合計で10滴になるように)

スプレー式の遮光瓶に無水エタノールと精油を入れて良く混ぜ、精製水を加えます。


☆*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆゜・*☆*


良く振って混ぜ、空気中にスプレーすれば、空気中の

●菌

に作用して感染しにくくなると言われています。


〇アロマ加湿器


〇ディフュザー


があれば、持続的に精油を拡散できますが、スプレーでも十分です。


私は、周りが風邪をひき始めた時には出先や会社でも使える様に、カバンに入れて持ち歩くときもあります。


作ったスプレーは、1~2週間ほどで使い切りましょう。


お部屋の、カーテンにスプレーをしておいてもよいと思います。


さらに、

〇人ごみ


〇電車


…の中などの為に、マスクの内側に1~2回スプレーして出かけます。




∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥


【うるおい効果もプラスの蒸気吸引】


マグカップや洗面器にお湯を入れ、精油を1滴垂らし、蒸気を吸います。



蒸気で鼻やのどの粘膜を潤すのも風邪予防になります。


会社のデスクの上にもおいておけるので便利です。




☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


【4】編集後記


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

アロマを上手に取り入れて、香りを楽しみながら、

〇風邪予防

…をしましょう♪


※ご注意アロマテラピーは医療ではありません。


原液を直接お肌に塗布いたしませんようご注意くださいませ。


ご使用に関しましてはご自身の責任のもと、お楽しみくださいませ。 



最後までお読みいただきましてありがとうございます。



R2自然派基礎化粧品:阿部

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