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【R2】やり過ぎは禁物?◯◯掃除

  あっという間に、


◯2月

…ですね。

今年の

◎節分


…は


☆公転周期(地球が太陽の周りを一周する期間のこと)


…にズレが生じたため、1日早い


☆「2月2日」


…となります。





実に


◎124年ぶり


…の出来事なんだそうです!


2021年の恵方は


☆「南南東」


…です。

我が家は、初めて

☆恵方巻

…を予約してみました。


今年はぜひ、

◯おうち節分

…で邪気を払い新しい年に、


◎幸運


…を呼び込みましょう!



--- ☆目次☆ ----------------------------


【1】耳掃除中毒にご用心!



【2】知っているようで知らない、「耳垢」



【3】耳掃除と、耳疾患との深い関係


【4】編集後記


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


【1】耳掃除中毒にご用心!


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

皆さんは、

◎耳

…のお掃除を、どのくらいの頻度でされていますか?


気持ち良くてマッサージのように毎日行う方もいらっしゃるのでは?


私もその一人です。


耳の中が痒かったり、カサッと音がしたら、すぐ

◯綿棒

…で耳の中を掃除してしまいます。

さらに、

◯「取りきらないと気持ち悪い」


◯「奥までやらないと気が済まない」

…と、ついついやり過ぎてしまします。

◎耳掃除

…は、やり過ぎることで、逆に何らかの


●疾患


…を引き起こすこともあるんだそうです。


そこで今週は、知っているようで知らない、


◎正しい耳掃除


…の方法をご紹介いたします。




☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


【2】知っているようで知らない、「耳垢」


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

そもそも

●耳垢

…とは、耳穴の

◯皮膚の表皮細胞


◯外部からのホコリ

…などと、


◯耳垢腺

…からの分泌液が混ざったものです。


皮膚の細胞は、


◯鼓膜付近

…から、耳の外に向かって移動します。


古くなった皮膚の細胞は入口近くで剥がれ落ち、


◯耳垢腺

…からの分泌物と混ざりながら、


●耳垢


…になります。



耳垢は自らが、奥の方へ進んでしまうことはありませんので、

◯綿棒


◯ピンセット

…で、キレイに取れてしまうものです。


ところが、


●耳の奥の方

…まで

◯耳かき


◯綿棒

…で触ってしまうと、耳垢を

●奥の方


…に押し込むことになり、


◎外耳道


…を傷つけてしまうこともあるので要注意です。



耳垢には、

●殺菌効果


●外耳道を保護する役割


●虫などの侵入を防ぐ


…という役割があります。


役割のある耳垢を完全に無くしてしまうような、


★耳掃除のやりすぎ

…は、耳の健康のためにも良くありません。





耳掃除の頻度は、

◎月に1回

片耳にかける時間は

◎2分程度

…で十分だとされ


☆「見えている耳垢だけを無理をせず取る」


…というのが正しい耳掃除の方法です。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


【3】耳掃除と、耳疾患との深い関係


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「耳垢のタイプ別」

…のお掃除の方法をご紹介いたします。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
   粉タイプ
◆---------------------------------------◆ 
   耳用掃除機、ベビー綿棒、粘着綿棒
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

乾燥して細かく、耳の奥まで自然に入りやすいため、最も掃除が困難なタイプ。

粘着剤が付いた

〇綿棒

…でくっつけるようにして、拭う方法が適しています。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
   抜け殻タイプ
◆---------------------------------------◆ 
   耳用掃除機、ベビー綿棒、粘着綿棒
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

乾燥していて、脱皮したような薄い耳アカが特徴です。

対処法は粉タイプと同様です。




━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
   べとべとタイプ
◆---------------------------------------◆ 
 ワイヤー式耳かき、金属製の円盤状耳かき 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

耳垢腺からの脂分が混ざっているため、

◎黄色くて粘着性

…がある状態です。


◯ワイヤー式

…で絡めとると、掃除しやすくなります。



♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'゜☆.:*:・'゜♪.:*:・'゜☆


◯掃除のやりすぎ


◯間違った方法

…によって引き起こされる症状を見ていきましょう。


■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
  ・外耳炎             
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■

外耳道に

●炎症

…が起こっている状態です。


耳掃除の際に傷ついた外耳が

●感染

…することで、炎症が引き起こされます。

プールなどの

●汚い水

…が入ることで発症するケースも多いそうです。


■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
  ・外耳道湿疹             
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■

耳垢を取り過ぎてしまうと、

◯外耳道の皮膚

…が荒れて

●湿疹

…になることがあり、

★かゆみが増したり

★黄色の分泌液が出たり


…するため、耳の中を掻いてしまい、症状が悪化するという悪循環に陥りがちです。


場合によっては、湿疹の傷口が

●細菌


●カビ

…に感染し、


★外耳炎


…を発症することもあります。


■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
  ・耳垢栓塞            
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■

耳かきによって押し込まれた耳垢が耳の穴を狭くしたり詰まらせ、

●耳の閉塞感

●難聴

●耳鳴り


…などの症状を引き起こし、まれに

●喉の違和感


●胃の不快感


…を感じる人もいます。





☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


【4】編集後記


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

耳に

●痛み


●かゆみ


…があるという方は、きちんと


◎耳鼻咽喉科


…を受診してくださいね。

逆に、やらなさすぎも問題で、耳垢が溜まり過ぎてしまうと、


●耳が聞こえにくく

…なったり、

●湿疹

…の原因となることもあります。



毎日、


◎耳掃除


…をしているという方は、これをきっかけにしばらく耳掃除を我慢してみましょう。


最後までお読みいただきましてありがとうございます。



R2自然派基礎化粧品:阿部

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☆「女性雑誌の日」


…なんだそうです。

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